• Body flowing

    流すのではなく流れるカラダへ

  • 興膳ハルキ

    bodywork therapist

    Haruki Kozen

     

    これからは安心して任せられる専属の

    ボディケアトレーナーを見つけませんか?

     

    資格:保健体育教員免許

    2009年 ホームヘルパー2級

    2013年 EXFOLIATION 取得

    2015年 さとう式リンパケアMRT基礎 取得

    2016年 さとう式リンパケアMRT応用 取得

    2013年8月 独立

     

     

    学んだ調整法

     

    健友館整体術

    台湾式リフレクソロジー

    さとう式リンパケアMRT

    EXFOLIATION

     

     

    はじめまして。

    札幌在住。もうすぐ40代。

    体育系の大学を卒業後、医療関係、介護職に従事したのち整体師の道へ進みました。

     

    整体師として8年、多くの方のボディケアをさせて頂いております。

    現在までの経験、そしていろいろなところで実際に自分が施術を受け、良かったものを取り入れながらお客様おひとりおひとりに合った手技・施術内容を提供させていただいております。

     

  • 流れるカラダ作り

    巡るカラダを目指す

    カラダは約7割が水でできている

     

    川の流れと同じように人の体も体液(血液・リンパ液・髄液)がスムーズに流れることによって健康的な身体を維持していくことにつながります。

     

    特にリンパ液は疲労物質なども含み、静脈へと流れ込み老廃物などは腎臓や肝臓で濾過され身体の外に排出されます。

     

    しかし、リンパ液は筋肉の動きなど外からの刺激がないとなかなか流れません。

    そのためマッサージなどで筋肉を動かしてあげることはリンパを流す手助けとして効果的です。

     

     

    筋肉が柔らかくなる=血流が良くなる=酸素や栄養が届き、疲労物質がたまらないといった相乗効果が起こります。

     

    流れが悪いことによって「むくみ」「老廃物の蓄積」「シミ」「くすみ」「肌の乾燥」また「冷え性」「しびれ」「痛み」「痙攣」など血流が悪いと血管にも影響が及び「動脈硬化」や二次的に「脳梗塞」「心筋梗塞」などの大きな病気にもつながります。

    自律神経を整え、睡眠の質も向上

     

    自律神経は交感神経(緊張)と副交感神経(リラックス)の2つから成り立ち、睡眠時は副交感神経が優位となります。

     

    また、自律神経は心拍や血流にも関係してきます。

    交感神経は心拍や血流を早くする働き、副交感神経は心拍や血流をゆっくりさせる働きがあります。

     

    この2つのバランスが崩れると頭痛、めまい、イライラ、体のだるさ、不安感、眠れない、鬱など様々な症状が出てきます。

     

    ストレス社会と言われる現代では交感神経が優位になり神経は緊張状態となっていることが多く見られます。

    マッサージやリラクゼーションを受けることで副交感神経が優位となり緊張状態からリラックス状態へとなりやすく、イライラや不安などを緩和させることができるのです。

     

    しっかりと睡眠がとれることで身体も脳も休まり、翌日に疲れを残さない身体になります。

     

  • カラダをケアする

    Body Care

    リラクゼーションとは

    relaxation

    息抜き・くつろぎ・緊張を緩めることを意味するもので、身体的・精神的な緊張のない状態、心身ともにストレスから解放された状態へ誘導することです。

     

    脳もリラックス

    Head Massage

    頭の筋肉をゆるめることは、脳をリラックスさせることに直結し、脳がリラックスすることで身体の緊張を緩め、リラクゼーション効果も高まります。

    また、頭痛・肩こり・目の疲れの緩和にも◎

    凝り固まった筋肉をリリース

    Body Massage

    ゆっくりと圧をかけながら緊張や凝り固まった筋肉や筋膜をリリースしながら関節の可動域を広げていきます。

    ポンプの役割を果たす筋肉が柔らかくなることでリンパや血液の流れを促進させ体温の上昇、老廃物の排出を促します。

    足裏からデトックス

    Foot Massage

    足裏には反射区があり、刺激することにより内臓の疲れ・全身疲労や倦怠感がある方に効果的です。強すぎず、痛気持ちいい圧で行います。

    また、ふくらはぎをオイルで流してあげることによりリンパの流れや血流を促進させむくみの原因となる老廃物の排出を促します。

    痛みや違和感はカラダからのシグナル

    Signal

    身体の痛みや違和感は身を守るための危害を知らせるアラームです。痛いところが原因とは限りません。

    感覚経路が混線したり、原因箇所から別の部位に負担がかかっていたりするためです。

    肩が痛い、腰が痛い、それは身体のどこかに無理がかかっていると知らせてくれています。

  • Vision

    技術力・感動力を柱に常にあなたに合ったベストを目指します。

    Concept

    1.お客様の大切なお時間を心も体も癒されるお時間として過ごして頂けるよう努めます。

    2.全てオールハンドで安心・安全、施術前後の違いを実感していただけるよう努めます。

    3.お客様のお体に触れる「ボディケア」を通して、 お客様に安心して任せて頂ける信頼関係を築いて頂けるよう努めます。

     

    Mission

    ストレス社会の現代、脳や身体をリラックスさせてあげることで心身のストレスからの解放を手助けし、お仕事や日常の生活でたまった心身の疲れやストレスを緩和させ、全身をリセット・リフレッシュさせ健康維持増進を促すお手伝いをしていきます。

    オールハンド施術へのこだわりは手からお客様に伝わること。

    「手当て」は「手を当てる」と書くように子供の頃、お腹が痛いときにお母さんが手を当ててくれるだけで痛みが和らいだ記憶はありませんか?

     

    手でふれるからこそ今の身体の状態がわかります。

    ふれる側もふれられる側も皮膚からいろいろなことを感じ取ります。

  • お問い合わせ

    施術ご希望の方やご質問がありましたら、ぜひお気軽にご連絡ください。

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